首先，早上起来手肿胀可能与睡姿不当有关。在睡眠过程中，如果手臂长时间受到压迫，如侧卧时手臂被压在身下，就可能导致血液循环不畅，进而引发手肿胀。此外，睡前饮水过多也是导致手肿胀的常见原因之一。身体在夜间无法及时排出多余水分，导致水分在体内滞留，进而引起手部肿胀。

 

　　除了生理因素外，早上起来手肿胀还可能与某些疾病相关。例如，甲状腺功能减退症患者由于甲状腺激素分泌不足，可能导致黏液性水肿，手部等部位可出现非凹陷性肿胀。类风湿关节炎和风湿性关节炎也是导致手肿胀的重要原因。这些炎症性疾病会刺激手部滑膜，导致滑膜异常增生，进而引起手肿胀。此外，充血性心力衰竭等心脏疾病也可能导致手部肿胀，因为心脏功能受损会影响血液循环，导致静脉压力变大，进而影响手部的正常生理活动。

 

　　针对早上起来手肿胀的问题，我们可以采取一些措施来缓解症状。首先，保持良好的睡眠姿势，避免手臂长时间受到压迫。其次，睡前减少饮水量，避免身体在夜间摄入过多水分。此外，适当的运动可以促进血液循环，有助于减轻手部肿胀。在起床后的一段时间内，将手臂抬高至心脏水平以上，利用重力帮助减轻手部肿胀。

 

　　如果手肿胀症状持续存在或加重，建议及时就医。医生会根据患者的具体情况进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。例如，对于甲状腺功能减退症患者，需要补充甲状腺激素以改善病情；对于类风湿关节炎患者，则需要使用药物来控制病情发展。

 

　　苏州肤康皮肤病医院提醒您：早上起来手肿胀可能由多种因素引起，包括生理因素、疾病因素等。我们需要关注自己的生活习惯和身体状况，及时采取措施缓解症状，并在必要时寻求专业医生的帮助。通过合理的预防和治疗措施，我们可以有效地减轻手部肿胀带来的不适和困扰。